Aos 71 anos, Denzel Washington passou por uma transformação impressionante em sua vida ao abandonar o consumo de álcool
Aos 71 anos, Denzel Washington mudou muitos aspectos de sua vida pessoal buscando um envelhecimento saudável. Estrela de filmes como 'Chamas da Vingança' e 'Dia de Treinamento', o icônico ator segue fazendo sucesso no cinema, mas agora com uma nova abordagem na dieta visando o máximo bem-estar.
Em entrevista de capa à revista Esquire, o vencedor do Oscar que se envolveu em uma polêmica em Cannes revelou que parou de beber aos 60 anos. Segundo o ator, o hábito começou no fim dos anos 1990 e se estendeu por cerca de 15 anos, quando bebia vinho praticamente todos os dias, apesar de não se considerar viciado nesta época.
Denzel Washington chegava a beber duas garrafas de vinho por dia
Denzel Washington sempre foi apaixonado por vinhos e, em 1999, chegou a construir uma adega com capacidade para 10 mil garrafas. Com o passar do tempo, porém, percebeu que seu consumo havia aumentado consideravelmente.
"Vinho era a minha paixão e eu estava abrindo garrafas de 4 mil dólares só porque era o que tinha sobrado. E depois, naqueles anos, eu ligava para a Gil Turner's Fine Wines & Spirits na Sunset Boulevard e dizia: 'Me mandem duas garrafas, o melhor disso ou daquilo'. E minha esposa dizia: 'Por que você só pede duas?'. Eu respondia: 'Porque se eu pedir mais, vou beber mais'. Então, eu me limitava a duas garrafas e bebia as duas ao longo do dia", relembrou. 'Eu causei muitos danos ao meu corpo', afirmou o ator.
Durante a entrevista para a Esquire, Denzel Washington, que é dono de uma mansão milionária nos EUA, reconheceu os efeitos que seus hábitos tiveram sobre sua saúde. O astro contou que, desde então, não voltou a beber mais - decisão que já ultrapassa uma década.
"Eu causei muitos danos ao meu corpo. Veremos. Estou sóbrio. Farei 10 anos em dezembro [de 2024, na época da entrevista]. Parei aos 60 e não bebi nem um pouquinho desde então. As coisas estão se abrindo para mim agora — como ter 70 anos. É real. E está tudo bem. Este é o último capítulo — se eu viver mais 30, o que quero fazer? Minha mãe viveu até os 97", disse.
Aos 71 anos, Denzel Washington também mudou outros aspectos de sua rotina. Além de ter deixado o álcool, o ator passou a cuidar mais da alimentação e iniciou um trabalho regular com um personal trainer, apresentado a ele pelo amigo Lenny Kravitz: "Estou fazendo o melhor que posso. E não é só álcool — esquece isso. Força".
"Há uns dois anos, meu grande amigo, meu irmãozinho, Lenny Kravitz, disse: 'D, quero te apresentar um personal trainer'. E ele apresentou, e ele é outro homem de Deus. Comecei a treinar com ele em fevereiro do ano passado. Ele prepara minhas refeições e estamos treinando, e agora estou com uns 86 quilos, a caminho dos 84. Estava olhando fotos minhas e da Pauletta no Oscar por Macbeth, e eu parecia gordo, com o cabelo tingido, e pensei: 'Esses dias acabaram'. Sinto que estou ficando forte. Ser forte é importante", encerrou. Fonte:Purepeople
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